SoulMind 

Weil jede Frau eine Heldin ist!

| Mentaltraining | Resilienztraining | Selbstliebetraining |

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Mentaltraining für Frauen umfasst die 3 Ebenen des Lebens

Körper, Geist & Seele

und ist (D)ein

Bewusstes Ja

zu DIR & (D)einem erfüllten &  glücklichen Leben.

  • Good Bye Hamsterrad - Erfüllt Leben statt Funktionieren
  • Den eigenen Weg finden
  • Beziehungs Themen - Beziehung zu dir & zu anderen stärken
  • Klarheit & Freiheit - Stoppende Denk- und Verhaltensmuster loslassen & Blockaden auflösen
  • Schwangerschaft & Mutterschaft
  • Ziele erreichen & Grenzen sprengen
  • Krisen- und Veränderungsprozesse & Neuanfang
  • Selbstliebe, Selbstvertrauen & Selbstfürsorge
  • Selbstwirksamkeit & Weiterentwicklung
  • Innere Ruhe & Ausgeglichenheit
  • Achtsamkeit, Entspannung, Glücklicher & Gelassener

Weil du es wert bist

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Es ist nicht wichtig, was Du betrachtest, sondern was Du siehst.

(Henry David Thoreau)

Hilde Buchmann

Als Dipl. Mentaltrainerin, Zert. Business Mentaltrainerin, Zert. Resilienztrainerin und Dipl. Kindermentaltrainerin habe ich mich auf die Arbeit mit Frauen, sowohl im privaten, als auch im beruflichen Kontext spezialisiert. Dabei sind die Themen so breit gefächert, vielfältig und wunderbar bunt, wie wir Frauen selbst.

über mich

"Dein Leben ist zu kurz, um das Glücklichsein auf irgendwann zu verschieben"

Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich? Oder hast dir bewusst Zeit für dich, für deine Träume, deine Ziele und deine Bedürfnisse genommen? 

Der einzige Mensch mit dem du dein ganzes Leben verbringst, bist DU selbst! Von Anfang an, bis zur letzten Sekunde. Macht es da nicht Sinn reinzuspüren und die Beziehung zu dir selbst zu prüfen? Fühlst du dich wohl in deiner Haut? Begegnest du dir liebevoll? Bist du dir treu? Folgst du deinen Träumen und Zielen? Erfüllt dich dein Leben? Lebst du deine Berufung? 

 

Der Gedanke ist alles. Der Gedanke ist der Anfang von allem. Und Gedanken lassen sich lenken. Daher ist das Wichtigste: Die Arbeit an den Gedanken. (Leo Tolstoi)

Alltagsheldin

Glück ist eine Entscheidung

Bist du bereit, dein Gestern gegen Morgen einzutauschen und dich wieder an deine Bedürfnisse, Träume und Ziele zu erinnern?

Hast du den Mut Verantwortung für dich und dein Glück zu übernehmen, deine Perspektive zu überprüfen, deine Komfortzone zu verlassen, Veränderungen zu leben und zur Gestalterin deines Lebens zu werden?

Bist du bereit aus unerfüllten Wünschen Realität werden zu lassen, deiner inneren Stimme zu folgen und dein Leben nach deinen Vorstellungen und Bedürfnissen zu gestalten?

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